Pomarančne rezine z medom in cimetom
Za 4 osebe
Sestavine:
- 2 pomaranči
- 30 ml medu
- 5 g mletega cimeta
- listi sveže mete
Hranilne vrednosti (na porcijo):
| Energijska vrednost: | 74 kcal |
| Skupna vsebnost ogljikovih hidratov: | 15 g |
| Sladkorji: | 14 g |
| Skupne maščobe: | 0.3 g |
| Nasičene maščobe: | 0.1 g |
| Omega-3: | 0 g |
| Prehranske vlaknine: | 3 g |
| Natrij: | 2 mg |
Priprava:
- Pomaranče olupimo in narežemo na debele rezine. Razporedimo jih po servirnem pladnju.
- V posodici zmešamo med in cimet.
- Pomarančne rezine prelijemo z mešanico medu in cimeta in jih okrasimo z listi sveže mete.
Prehranski nasvet:
V receptih, ki jih uporabljate, ne pozabite na med, ki je močnejše sladilo od običajnega sladkorja, zato ga lahko uporabljate v manjših količinah. Poleg tega je med okusnejši in tudi bolj zdrav!